I denne video ser vi den japanske skønhed Hina Nanase træne i en stram bikini og wedgie. Hendes slanke krop er på fuld skærm, mens hun strækker sig og bevæger sig gennem en række øvelser.
Kameraet zoomer ind på Hina Nanases slanke krop, mens hun udfører forskellige øvelser i et lille rum. Hun har en stram bikini på, der fremhæver hendes kurver og krammer hver eneste bevægelse. Kameraet panorerer derefter ned til hendes trusser, som er synlige gennem bikiniens stof. Hinas cameltoe er til fuld skue, og det er et syn at se. Hun fortsætter med at træne, men hendes fokus er tydeligt på hendes wedgie, som bliver skubbet højere og højere op for hvert hug. Kameraet fanger hver eneste detalje af hendes krop, mens hun strækker sig og bøjer sig, hvilket giver seerne et tæt og personligt billede af hver eneste bevægelse, hun foretager sig.